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1. 手術後の姿勢
- 1)術後約1週間は、就寝時に上半身を高くして仰向けで就寝する事が良いです。腰が不便であれば、そのまま真っすぐ就寝しても構いません。
- 2)手術後3か月までは、体を天井に向けて寝てください。特に約3週間までは横向きやうつ伏せになることを禁じます。
(うつ伏せになってお休みになるのは3か月以降から可能です。)
2. 食事
- 1)手術後の食事は6時間後に可能で、軽い流動食から始めてください。
3. むくみの管理
- 1)術後2~3日間はだんだん腫れやあざがひどくなり、その後2〜4週間かけてゆっくりと引いていきますが個人差がございます。
- 2)胸から腫れが腹部に降り、腹部が一時的に張ることがございます。
4. 手術後の管理
- 1)手術直後から1ヶ月間はサージブラ（専用の圧迫ブラジャー）を着用します。
- 2)抜糸は通常7〜10日後に行います（患者様により差があります）。
- 3)抜糸後に貼る小さな白いテープは、切開部位が開かないようにするためのものです。無理に剥がさず、自然に剥がれるまでそのままにしてください。テープが剥がれた後は、3ヶ月間肌色の紙テープを貼ってください。
- 4)術後2〜3日間は痛みが最も強く、処方された鎮痛剤で緩和させます。「T1（トリドール）」と書かれた錠剤は強い鎮痛剤で、めまいや吐き気を誘発することがあります。症状がひどい場合は、T1を除いて他の鎮痛剤（タイレノールなど）を服用してください。
- 5)傷跡のレーザー管理は術後2ヶ月目から行います。
- 6)傷跡用軟膏は3週間後から塗ってください（処方箋は不要で、薬局で購入可能です）。 例）コントラクトゥベックス、ダーマティックスなど
- 7)高周波管理は計3回行います。術後7日目以降、ご希望の日時に予約して来院してください。
*手術の傷跡は肌質により異なりますが、6ヶ月〜1年ほど赤みが続くことがあり、通常1年ほど経つと大幅に改善されます. - 8)ドレーンを付けた場合は別途ケアが必要で、Youtube動画を参考にしてください。通常2〜3日後に除去します。
5. 切開部位
- 手術時の切開部位に使用された青色や黒色の糸（バイクリル、PDSなど）は、術後約1ヶ月頃から皮膚の表面近くに透けて見えたり、少し突出したりすることがあります。これは一時的な現象で、約3ヶ月以内に体内に自然吸収されます。露出した糸を自分で触ったり引っ張ったりすると、感染や炎症を招く恐れがあるため、絶対に触れずに必ず病院へご連絡ください。
6. シャワー及び洗顔
- シャワーは抜糸の翌日から可能です。洗顔は制限ありません。
7. 運動
- 胸に負担がかかる大胸筋の運動（ゴルフ、水泳、胸筋トレーニングなど）は3ヶ月以降から可能です。
- 軽い散歩は術後2〜3日後から可能です。
8. 薬の服用
- 退院時に処方された薬は、手術終了後の最初の食事の30分後に服用し、規則正しく服用してください。下痢やアレルギー症状が出た場合は、病院にご連絡ください。
- 手術後3週間は、出血の原因となるアスピリンやビタミンEの服用は控えてください。
9. 飲酒と喫煙
- 飲酒と喫煙は出血、傷の回復、感染に悪影響を及ぼすため、術後1ヶ月間は禁止します。
10. 経過
- 皮膚の突っ張りや感覚の鈍さは正常な回復過程であり、数ヶ月かけて徐々に回復します。
- 手術後のピリピリとした痛みやズキズキする痛みは、左右で差がある場合があり、1年ほど繰り返されることがあります。神経が回復する過程で生じる自然な現象ですので、ご安心ください。
- しばらくの間は日常生活に制限がありますが、通常7〜10日ほどで一般的な生活が可能になります。
- 術後、胸の部分から一時的に「プクプク」という音が鳴ることがありますが、自然な現象ですので驚かないでください。
※ 手術が成功しても、術後の管理を怠ると問題が発生したり形が変わったりすることがあります。管理は手術と同じくらい重要ですので、ご協力をお願いいたします。
※ ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽に病院までお問い合わせください。
