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「笑うと目尻に小じわが目立つ」「気づけば眉間やほうれい線が深くなってきた」——鏡を見てそう感じ始めたら、それはお肌からの自然なサインです。年齢とともに現れるしわは、種類によって原因も、適したしわ取りの方法もまったく異なります。
シワ取りとは、しわの種類（動的しわ・静的しわ・たるみ）に合わせて、ボトックス・フィラー・リフトを組み合わせる治療の総称です。ひとつの施術だけで全部のしわが消えるわけではなく、「どのしわに、どの層へアプローチするか」を見極めることが、自然でバランスの良い仕上がりへの近道になります。
この記事では、韓国マイン美容外科の視点から、シワ取りをしわの3タイプ別に整理し、それぞれの治療の仕組み・費用の考え方・症例の見方までをやさしく解説します。個別の施術をさらに詳しく知りたい方は、各セクションの内部リンクから専用ページもご覧いただけます。
目次
シワ取りとは？しわの種類と原因をやさしく解説
しわ（医学的にはrhytid＝リチッドと呼ばれます）は、加齢に伴う自然な変化です。美容皮膚科学の教科書『Cosmetic Dermatology』によると、多くの方は30〜40代あたりから細かい小じわ、深い溝のようなしわ、そしてフェイスラインのたるみが少しずつ現れ始めるとされています。
このしわ、実は大きく2つの原因に分けて考えると理解しやすくなります。
① 動的しわ（表情によってできるしわ）
笑ったり眉をひそめたりするたびに、表情筋という「顔を動かす筋肉」が繰り返し縮みます。その動きのクセが刻まれてできるのが動的しわで、眉間・額・目尻に出やすいのが特徴です。
② 静的しわ（肌の土台が痩せてできるしわ）
真皮（しんぴ＝肌の奥にあって弾力を支える層）のなかで、コラーゲン（肌のハリを保つたんぱく質）やエラスチン（肌の伸び縮みを担う成分）が減っていくこと、そして紫外線による光老化が重なることで、表情を動かしていなくても残るしわになります。
さらに、この2つに加えて皮膚や脂肪、筋膜が下がっていく「たるみ」が加わることで、しわはより深く見えるようになります。だからこそ、シワ取りでは「どのタイプのしわか」を最初に見極めることが大切なのです。
しわの種類でシワ取り方法は変わる｜3つの治療レイヤー
ここがこの記事でいちばんお伝えしたいポイントです。シワ取りは単一の施術ではなく、しわの種類に応じて「層（レイヤー）」を選ぶ治療だと考えると、全体像がぐっとわかりやすくなります。複数の美容医療の教科書でも、しわの種類ごとにアプローチを変えるという考え方は共通しています。
大まかに整理すると、次の3レイヤーになります。
- 動的しわ（表情のしわ）＝ ボトックス：動く筋肉をやわらげる
- 静的しわ（土台のしわ）＝ フィラー・スキンブースター：減ったボリュームや肌質を補う
- たるみ由来のしわ ＝ リフト（HIFU・レーザー・高周波などの機器、糸リフト、フェイスリフト手術）：下がった組織を引き上げる
| しわのタイプ | 出やすい部位 | 主な治療 | 効果の現れ方・持続の目安 | 切開の有無 |
|---|---|---|---|---|
| 動的しわ（表情のしわ） | 眉間・額・目尻 | ボトックス | 2〜3日ほどで出始め、持続は3〜4か月が目安 | なし（注射） |
| 静的しわ（土台のしわ） | ほうれい線・頬・こめかみ | ヒアルロン酸フィラー・スキンブースター | フィラーは平均6〜12か月が目安（製品により異なり、より長く持続するタイプもある） | なし（注射） |
| たるみ由来のしわ | フェイスライン・口元・首 | HIFU・レーザー・高周波などの機器、糸リフト、フェイスリフト手術 | 方法とたるみの程度によって異なる | 切らない施術から、切開する手術まで |
実際には、これらを単独ではなく組み合わせることも少なくありません。たとえば、動的しわにボトックスの施術を行い、それでも残る静的なラインにフィラーで補助する、といった具合です。これは「動く筋肉を落ち着かせながら（myomodulation＝筋肉の動きの調整）、痩せた土台を構造的に支える」という、教科書でも紹介されている考え方をやさしく言い換えたものです。ボトックス・フィラー・エネルギー機器を組み合わせる治療については、Carruthersら（2016年）が専門家のコンセンサスとして学術誌『Dermatologic Surgery』にまとめています。
それぞれの施術をさらに深く知りたい方のために、以下では層ごとに解説していきます。個別の詳細は各専用ページへの内部リンクからご確認ください。
動的しわのシワ取り：ボトックスの効果と仕組み
表情によってできる動的しわに対しては、ボトックス（ボツリヌストキシンAという成分）の施術が基本になります。表情筋にごく少量を注射することで、筋肉の過剰な動きを一時的にやわらげ、眉間・額・目尻の動的しわを目立ちにくくする仕組みです。
気になる効果の実感時期ですが、ボトックスの効果は注射後2〜3日ほどで出始め、約2週間でしっかり実感でき、持続は3〜4か月ほどが目安です（効果や持続期間には個人差があります）。形成外科の教科書『Plastic Surgery: Aesthetic』では、目に見える効果が続くのは3〜4か月ほどで、筋肉の動きが完全に戻るまでには6〜7か月かかることも多いとされています。同書では、定期的に治療を続けると持続が長くなる傾向があることも紹介されています。効果が少しずつ薄れていくため、継続して受ける方が多い施術です。
美容皮膚科の教科書『Cosmetic Dermatology: Principles and Practice』には、ボツリヌストキシン製剤（ディスポート）を眉間のしわに用いた臨床試験のデータも載っています。効果が出始めるまでの日数は中央値（真ん中の値）で2〜3日、効果が続いた期間は中央値で85日（約3か月）でした。さらに、120日目（約4か月）の時点でも統計的に明らかな改善が確認されたと報告されています。
また、アジア人のように比較的皮膚が厚い肌質の方は、紫外線による光老化が相対的に少なく、必要なボトックスの量が少なめで済む傾向があるといわれています。麻酔は基本的にクリーム麻酔レベルで、大掛かりな準備が必要な施術ではありません。
なお、ボトックスには「ゼオミン」「ディスポート」など複数の製剤があり、それぞれ単位の換算が異なります。製剤選びについて詳しく知りたい方は、ボトックスの詳細はこちらもあわせてご覧ください。ゼオミンの特徴については、「ゼオミンとは？ボトックスとの違い」の記事で詳しく解説しています。
静的しわのシワ取り：フィラー・スキンブースター
表情を動かしていなくても残る静的しわや、頬・こめかみのボリューム減少には、ヒアルロン酸フィラーやコラーゲン刺激注射が「構造的な補助」として併用されます。減ってしまった土台のボリュームを補い、肌の内側から支えるイメージです。
ボトックスだけでは取り切れずに残る静的なラインを、フィラーで補完する——この組み合わせは臨床でよく行われます。専門書『Essentials for Aesthetic Dermatology in Ethnic Skin』（2023年）でも、同じ考え方が示されています。同書では、アジア人を含む有色人種の肌の静的なしわには、レーザーよりも、ボトックスの補助としてフィラーを併用する方法が最も一般的だと述べられています。なお、教科書『Textbook of Cosmetic Dermatology』第6版によると、ヒアルロン酸フィラーの持続期間は平均6〜12か月で、製品ごとの架橋技術（ヒアルロン酸どうしをつなぎ合わせて長持ちさせる加工）によって差があるとされています。
さらに、リジュランなどのスキンブースター（肌に直接うるおいやハリの成分を届ける注入施術）は、小じわや肌質そのものの改善をサポートします。土台のしわにはデザインフィラーで補助し、肌全体のコンディションはスキンブースターで整える、という考え方です。
たるみ由来のシワ取り：リフト治療の段階
たるみが原因の深いしわやフェイスラインのゆるみには、注射だけでは届きにくいことがあります。この場合は、下がった組織そのものを引き上げる「リフト」が選択肢になり、負担の少ないものから段階があります。
- 非手術のリフト（施術）：HIFU（高密度焦点式超音波）を用いるウルセラリフトでシワとたるみ改善や、3つの波長（755nm・810nm・1064nm）のレーザーを使うチタニウムリフトなど、切らずにたるみへアプローチする施術です。
- 糸リフト（手術）：糸（スレッド）を使うリフトは、特に口周りでしわの補正・組織の支持・コラーゲンの新生（neocollagenesis＝肌のなかで新しいコラーゲンが作られること）を担うとされます。表情筋の動きによる細かいしわはボトックスで抑え、糸で皮膚を引き上げるという併用法もあり、教科書『Minimally Invasive Aesthetic Surgery Techniques』でも取り上げられています。
- 外科的フェイスリフト（手術）：より深く進んだたるみには、SMAS（顔を支える筋膜の層）やディーププレーンといった深い層を扱う本格的なフェイスリフト手術（切開を伴うシワ取り整形）が最終的な選択肢になります。注入との違いを比較したい方はフェイスリフトとフィラーの比較が参考になります。
首まわりのしわが気になる方は、首のシワ施術・ネックリフトの選び方や、注射による治療をまとめた首のしわボトックスとフィラーもあわせてご覧ください。
このように、ウルセラ（HIFU）やチタニウム（レーザー）は「施術」、糸リフトやフェイスリフトは「手術」と、同じリフトでも内容は段階的に異なります。どこまで必要かは、たるみの程度によって変わります。
シワ取りのダウンタイム・施術時間の目安
韓国でシワ取りを受ける場合、施術時間とダウンタイム（日常生活に戻るまでの期間）は渡航計画を立てるうえで大切な情報です。マイン美容外科での目安は次のとおりです。
| 治療 | 所要時間 | 麻酔 | 日常生活 |
|---|---|---|---|
| ボトックス | 約10分 | クリーム麻酔 | すぐに可能 |
| フィラー | 約10〜30分 | クリーム麻酔 | すぐに可能 |
| ウルセラ（HIFU） | 約30分 | クリーム麻酔または静脈鎮静（セデーション） | すぐに可能 |
| チタニウム（3波長レーザー） | 約20〜40分 | クリーム麻酔 | すぐに可能 |
| 糸リフト（手術） | 約30分 | 局所麻酔または静脈鎮静 | 可能（腫れ・内出血には個人差があります） |
| フェイスリフト手術 | 手術の範囲によって異なるため、カウンセリングで個別にご案内します | ||
ボトックス注射の後は、薬剤が目的外の筋肉に広がらないよう、注射部位を強く押したりもんだりしないでください。注射部位の小さな内出血や軽い頭痛が出ることがあり、まれに眉間への注射でまぶたが重く感じることがあります（薬の効果が薄れるとともに戻ります）。滞在日数の目安は、治療内容に合わせてカウンセリング（LINEでの事前相談も可能）でご案内します。
韓国でのシワ取り費用の考え方と症例
費用については、多くの方が最初に気にされる部分だと思います。ただ、シワ取りの費用は個人差が大きく、実際にはカウンセリングでしわの状態を確認したうえで決まります。ここでは具体的な金額の断定ではなく、「何によって費用が変わるのか」という決定要因を整理します。
シワ取りの費用は、主に次の5つのポイントで変わります。
- しわの種類：動的しわ・静的しわ・たるみのどれが中心か
- 治療範囲：額のみか、目尻や頬まで含むか
- 単位数・注入量：ボトックスの単位数やフィラーの量
- 製剤：選ぶボトックス・フィラーの種類
- 併用：複数の治療を組み合わせるかどうか
たとえば同じボトックスでも、額だけか、額と目尻の両方かで必要な量は変わりますし、フィラーやリフトを組み合わせれば、その分プランは変わってきます。
また、日本の方が韓国の美容医療を検討する際、症例（ビフォーアフター）はとても大切な判断材料です。ただし症例写真をご覧になるときは、効果には個人差がありますという前提を必ず意識してください。同じ施術でも、もともとの肌質やしわの深さによって結果は異なります。マイン美容外科の実際の症例写真は症例ページでご覧いただけます。施術後のアフターケアとしては、必要に応じて高周波ケアなどを取り入れることがあります。
マイン美容外科の韓国式シワ改善アプローチ
マイン美容外科が考える「韓国式」のシワ改善とは、ボトックス・フィラー・リフト・スキンブースターを、しわのタイプに応じて使い分けながら重ねていくレイヤー治療のことです。そのため当院では、「まずしわの種類と深さを見極めること」を大切にしています。動的しわなのか、静的しわなのか、たるみが主な原因なのか——同じ「しわ」でも、原因が違えば最適なレイヤーの組み合わせも変わるからです。
診療方針として、イ・ソンウク院長（李聖郁）は、一つの施術に偏らず、しわのタイプに合わせてボトックス・フィラー・リフトを適切に組み合わせる方針を大切にしています。無理に多くの施術をすすめるのではなく、その方に本当に必要な範囲をご提案することを重視しています。
マイン美容外科では日本語スタッフが対応し、無料カウンセリングを受け付けています。ご自身のしわがどのタイプで、どの治療が向いているのかを知りたい方は、まずは気軽にご相談ください。なお、すべての手術には一定のリスクが伴います。腫れ・内出血・むくみなどが生じる場合があるため、施術前には専門医と十分にご相談いただくことをおすすめします。
よくある質問
シワ取りはどの治療から始めればいいですか？
しわの種類によって変わります。表情で動く動的しわはボトックス、動かない静的しわはフィラー、たるみが原因のしわはリフトが基本です。まずはカウンセリングで、ご自身のしわがどのタイプかを見極めることをおすすめします。
ボトックスの効果はいつから出て、どのくらい持続しますか？
ボトックスの効果は注射後2〜3日ほどで出始め、約2週間でしっかり実感できます。効果が続くのは3〜4か月ほどが目安で、定期的に受けると長持ちしやすくなります。なお、効き方や続く期間には個人差があります。
韓国のシワ取りの値段（費用）はどのくらいですか？
しわの種類・範囲・単位数・製剤・併用の有無によって変わるため、一律の金額はお伝えしにくいのが実情です。具体的な費用はカウンセリングで状態を確認したうえでご案内します。
ボトックスとフィラーはどう違いますか？
ボトックスは表情筋をやわらげて動的しわを改善する施術で、フィラーは減ったボリュームを補って静的しわを支える施術です。目的が異なるため、両方を併用することもあります。
たるみによる深いしわにはどんな治療がありますか？
切らない施術（HIFU〈ウルセラ〉や3波長レーザーのチタニウムなど）から、糸リフト（手術）、外科的なフェイスリフト手術まで段階があります。たるみの程度によって適した方法が変わります。
ダウンタイムはどのくらいですか？韓国に何日滞在すればいいですか？
ボトックス・フィラー・ウルセラ・チタニウムは、施術後すぐに普段どおりの生活に戻れます。糸リフトも日帰り（当日退院）で日常生活は可能ですが、腫れや内出血の出方には個人差があります。フェイスリフト手術は範囲によって異なります。滞在日数の目安は、治療内容に合わせてカウンセリングでご案内します。
しわの種類を見極めるカウンセリングから始めませんか？
マイン美容外科では日本語スタッフが対応し、無料カウンセリングを受け付けています。ご自身のしわに合ったシワ取りのプランを一緒に考えます。LINEまたはお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
※ 本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医療上の診断や治療に代わるものではありません。施術結果には個人差があり、副作用が生じる可能性があります。詳しくは専門医にご相談ください。